Fysisk aktivitet og helseFormlet med denne boken er belyse det vitenskapelige grunnlaget for sammenhengen mellom fysisk aktivitet og helse. Denne utgaven er en revisjon av den frste utgivelsen i 2018 hvor samtlige kapitler er oppdatert i henhold til nyere forskning og retningslinjer. Boken belyser flgende sentrale hovedtemaer: anbefalinger, mlemetoder og status for fysisk aktivitet og fysisk form i befolkningen sammenhengen mellom fysisk aktivitet og livsstilssykdommer samt